PROGRAMAS

Alcanza tus objetivos con un plan a tu medida

Comunidad

Acceso por tiempo ilimitado al grupo privado de Facebook El Club del Ocho.

INCLUYE:

Propuesta de desafíos.

Videos de rutinas originales.

Sorteos para divertirnos.

Platos con mis recetas personales.

19€/ pago único

Desafío

Acceso al programa de entrenamiento semanal de El Club del Ocho.

INCLUYE:

4 entrenamientos completo.

1 HIIT.

Plan de alimentación semanal.

Acceso al grupo privado de Facebook.

28€/ mes

Oferta Compromiso

84€ 75€/ trimestre

Cancela cuando quieras

Personalizado

¿Necesitas un programa de entrenamiento específico?

INCLUYE:

Valoración inicial.

Plan de alimentación limpia.

Adaptado a tu régimen alimenticio.

Ajuste de macronutrientes.

Análisis mensual de progreso.

Rutina de ejercicios personalizada.

195€/ mes

Oferta Compromiso

588€ 490€/ trimestre

Cancela cuando quieras

Testimonios

¡Me vuelvo loco con los desafíos! Llevo muchos años practicando calistenia, y me cuesta poder hacerlos. ¡Qué nivel! Ponen al límite mis habilidades físicas. ¡Me encantan! Estoy preparado para el siguiente. A ver con que nos sorprende…

Pedro H.

Me compré las anillas, según las recomendaciones de Miguel Ángel, y estoy sorprendido de la infinidad de ejercicios que puedo hacer con ellas. Empecé prácticamente de cero, he ido incrementando la dificultad de los ejercicios, y ahora soy capaz de hacer fondos suspendidos. Lo siguiente que me conseguiré es el chaleco lastrado, y a seguir progresando.

David P.

Me decidí por dar un primer paso, y suscribirme a la comunidad de El Club de Ocho. No sabía qué me iba a encontrar. Me he llevado una grata sorpresa, porque hay mucha gente con mis mismas inquietudes. Todos los días descubro algo que desconocía. Te das cuenta de todas las falsas creencias de alimentación, que nos han metido en la cabeza, durante toda nuestra vida. ¡Gracias!.

Maxi A.

No tengo tiempo de ir al gimnasio, entre semana, ni ganas de organizar mis rutinas. ¡Menuda pereza! Así que, me conecto a El Club del Ocho, y sigo el entrenamiento que me toca, sin más. Y los fines de semana es cuando mejor me lo paso. Smartphone, botella de agua, mochila al hombro, y a la aventura.

Alejandro F.

PROGRAMA

Comunidad

“Si quieres ir rápido, ve solo. Si quieres llegar lejos, ve acompañado”

¡Te doy la bienvenida a la comunidad El Club del Ocho!

Esta suscripción te dará acceso por tiempo ilimitado al grupo privado de Facebook El Club del Ocho.

Vas a disfrutar de un grupo de apoyo y un punto de encuentro entre todas las personas que están recorriendo tu mismo camino.

Compartiremos conocimiento y sensaciones.

Se resolverán dudas.

Y, sobre todo, recibirás motivación.

¡Y habrá más sorpresas periódicamente!

Propuesta de desafíos, que pondrán a prueba vuestras capacidades físicas

Videos de rutinas originales, para que puedas incluirlas a las tuyas propias.

Sorteos para divertirnos, ¡con recompensa!

Platos con mis recetas personales, tan saludables como sabrosos.

19€/ pago único

PROGRAMA

Desafío

“Cada momento es el adecuado. Si lo quieres, solo tienes que hacerlo”

¡Te doy la bienvenida al desafío El Club del Ocho!

Esta suscripción te dará acceso al programa de entrenamiento de El Club del Ocho, que incluye el siguiente contenido semanal:

4 videos con un entrenamiento completo.

1 video de un HIIT (entrenamiento de alta intensidad). ¡Gratis!

Plan de alimentación semanal con recomendaciones diarias de comidas, lista de la despensa y lista de la compra. ¡Gratis!

Acceso al grupo privado de Facebook El Club del Ocho. ¡Gratis!

¿Cómo te van a llegar los entrenamientos?

Cada domingo, los miembros con suscripción activa a este programa recibirán el enlace a mi canal privado de YouTube, donde podrán encontrar los videos de entrenamiento de la siguiente semana.

El programa de entrenamiento semanal está compuesto de 4 clases de 50 minutos, con la siguiente estructura:

Calentamiento activo.
4-5 ejercicios desarrollados.
Mini rutina de abdomen.

Estiramiento.

28€/ mes

Oferta Compromiso

84€ 75€/ trimestre

PROGRAMA

Personalizado

Porque no hay dos personas iguales y tú eres único…

Este programa está pensado especialmente para ti.

Te ofrezco un programa personalizado, que se adapta a tu situación actual, a tu genética y a tus preferencias:

Te servirá de guía para mejorar tu salud y tu composición corporal.

Lo haremos de una manera que sea duradera y mantenida en el tiempo.

Estableceremos nuevos hábitos, ¡la verdadera clave del cambio!

100% diseñado y supervisado por mí.

¡RESULTADOS MÁS RÁPIDOS Y VISIBLES!

Así es como lo vamos a conseguir:

Valoración inicial para conocer tu situación.

Plan de alimentación limpia, elaborado con productos naturales mínimamente procesados, es decir, “comida real”.

Adaptado a tu régimen alimenticio: regular, pescetariano, vegetariano o vegano.

Ajuste de macronutrientes, según una versión adaptada del plato de comida saludable de la Escuela de Salud Pública de Harvard.

Análisis mensual de progreso, con las adaptaciones y modificaciones necesarias para que alcances tu objetivo.

Rutina de ejercicios dirigida a tus objetivos personales.

195€/ mes

Oferta Compromiso

588€ 490€/ trimestre